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Le climat est extrêmement froid, avec des températures moyennes en dessous de zéro et avec la présence de neige et de glace toute l'année. On peut distinguer deux types de climat : le climat glaciaire, dominant dans les secteurs couverts de glace, de type continental, et le climat insulaire, de type océanique, qui englobe la péninsule antarctique et les îles adjacentes. Les vents sont très forts, surtout en hiver, période qui connaît peu de journées calmes.
Ce climat rude, lié au fait que la majorité des terres sont couvertes de neige et de glace pendant une bonne partie de l'année, explique le rareté de la flore, présente uniquement sur les secteurs proches de la mer, zones qui perdent leur couverture neigeuse pendant le court été antarctique.
Il s'agit d'une flore très pauvre, représentée par les lichens et mousses, ainsi que par quelques rares exemplaires de plantes supérieures.
La faune de l'environnement continental se réduit à quelques invertébrés : arthropodes et insectes. C'est pourquoi il est considéré comme le désert le plus grand du monde.
Dans le milieu marin, la vie est par contre très riche. Cela est possible grâce aux longues périodes de lumière, à l'oxygénation et à la quantité de sel dans les eaux. Cela commence au niveau du plancton, et de là toute la faune antarctique s'alimente.
La faune sous-marine est riche et variée, mais concernant l'observation directe, les oiseaux et les mammifères ont plus d'intérêt.
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